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产后42天后,宝妈若没有3个“表现”,或许身体
来源:http://www.tjdyun.cn  日期:2019-04-13

  坐月子是每个女人一辈子最重要的事情,在月子期间也有很多禁忌,如果做不好就会得“月子病”。月子的禁忌也就不用我多说了,那么如何判断你恢复的好坏呢?

  1、视力变差

  女人坐完月子42天以后,如果宝妈的视力出现变差,很有可能是因为在坐月子的时候,经常看电视,玩手机,而影响到产后的休息,所以生完孩子以后,避免长期玩手机看电视,减少对眼部的刺激,眼部恢复的才会更加健康,身体才会恢复得更快。

  2、易感风寒、体质变差

  女人在坐月子这42天,在这个寒冷的冬季,应该做好保暖的工作,避免使身体受寒,感染风寒,很容易使身体体质变差,所以在坐月子期间,一定要注意良好的休息,适量的多吃一些温补性的食物,避免使身体感受到震撼,也可以适量的通风,但是要注意有选择,气温比较高的时候,或者是阳光比较好的时候,开窗通风,这样对一个月子期间的产后恢复有好处,避免出现感冒发烧,体质变差等现象,轻松度过这个月子期,体质也会逐渐的增强,宝宝可能会更喜欢你,如果你没有这种表现,或许身体恢复的还算不错。

产后42天后,宝妈若没有3个“表现”,或许身体

  3、腰酸背痛、关节痛

  对于女性来说,产后很容易出现腰酸背痛,精神差的问题,如果出现腰酸背痛关节痛,很有可能是因为在坐月子期间感染风寒,或者是在照顾宝宝的时候,身体过于劳累而造成的月子病,如果你没有这种腰酸背痛关节痛的表现,或许产后恢复的还不错,这42天你会轻松快乐的度过,祝您身体健康。

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