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青岛哪里有私人代孕的_长痘不仅是面子问题 孕妈
来源:http://www.tjdyun.cn  日期:2020-03-26
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孕妇脸上长痘痘原因

1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要原因。

皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。



2、皮肤清洁度不够:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。



3、肠胃的状况:
便秘、胃肠不适。

  4、情绪不稳压力过大:自我情绪控制能力不强,容易受别人影响,情绪不稳,加上工作生活中压力过大,且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定,从而使皮脂分泌紊乱,引发痘痘。



5、睡眠:随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。

  6、饮食辛辣造成的内火过旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。



孕妇脸上长痘痘怎么调理  1、改变饮食习惯,做到"三多两少"

多吃含锌丰富食物:孕妇多补充锌可以增加抵抗力,促进产后伤口愈合。

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含锌的食品很多,如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。



多吃粗纤维丰富食物:粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。

此类食品有全麦面包、大豆、笋等。



多吃维生素丰富食物:维生素A对肌肤有再生作用。

含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。

绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复痘疤。

维生素C能有效修复被损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。

维生素E的美容作用更不用说了。



少辛辣油腥:代孕期间应该少吃辛辣食物,此类食物易刺激神经和血管,易引起痘痘复发。

而油腥则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。



少肥甘厚味:如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。



2、孕期注意皮肤的清洁

准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸,而其余时间用温水洗脸即可。

洗面皂最好选择一些性质温和、不刺激皮肤的。



如果有化妆(建议准妈妈在孕期慎用化妆品),洗脸前一定要先卸妆,再用洗面皂将面部彻底洗净,不要使污垢、油脂和化妆品残留在毛孔内。

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如果残留的污垢、化妆品会与汗水混合,易使肌肤发痒或产生皮肤病,所以不要贪一时之便,不卸妆就直接洗脸。

清洁完毕,要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤,再涂上孕妇专用的保养护肤品。

  3、经常按摩面部皮肤

每天清晨起床,准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进局部血液循环和细胞更新。



洗脸后可以针对脸部穴位按摩5分钟,还可用蒸气浴面,增强血液循环,改善皮肤微环境,帮助皮肤新陈代谢。

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  4、适度饮水,增强皮肤弹性

睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。



5、做好防晒工作

从春季开始,空气中紫外线就从"半冬眠"的状态中渐渐苏醒,紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强。

对于准妈妈来说,在春季更应做好防晒工作。

因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱,不仅易晒黑,而且会加重蝴蝶斑。



现在市场上出售的防晒霜大多含有添加化学成分,不能保证安全性,因此不主张使用。

最好是使用绿色防晒的方法,比如在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子,或者用橄榄油直接涂抹在脸上,都可以有效地防晒。



99热心医生温馨提示,长痘痘是让孕妈妈很是苦恼,但对于用于药物治疗痘痘的方法,准妈妈们还是要慎重,因为药物可能对胎儿造成一定的影响。

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